Créateur de Programmes

Structurez un programme visuellement

Voyez tout votre programme organisé par mésocycle et par semaine, et réorganisez-le en le faisant glisser plutôt qu'en retapant tout.

• Structure en mésocycle et microcycle, extensible semaine par semaine
• Glissez-déposez les séances entre les jours
• Vue jour par jour pour une programmation détaillée des exercices
• Basculez entre les vues de programme selon votre façon de travailler

Copier, coller, répéter

Une fois qu'une semaine est calée, réutilisez-la au lieu de la reconstruire — un presse-papiers conçu pour la programmation, pas juste pour du texte.

• Copiez un jour ou une semaine entière et collez-la ailleurs dans le programme
• Dupliquez rapidement un bloc d'entraînement sur plusieurs semaines
• La bannière du presse-papiers garde une trace de ce qui est prêt à être collé
• Conçu pour la programmation en surcharge progressive, pas pour des séances isolées

Versionnez et partagez vos programmes

Les programmes évoluent. Suivez les changements dans le temps et partagez un programme avec un client sans exporter de PDF.

• Versionnage des programmes pour voir comment un plan a évolué dans le temps
• Partagez un programme directement avec un client depuis le tableau de bord
• Assignez le même programme à plusieurs clients
• L'enregistrement automatique protège votre travail pendant la construction

Assignez-le, puis suivez-le

Un programme n'est pas terminé une fois construit — Tracked le relie au calendrier du client et à ses données d'entraînement réelles.

• Les programmes assignés remplissent automatiquement le calendrier d'un client
• Les séances de programme se distinguent visuellement sur les calendriers des clients
• L'adhérence est suivie par rapport au programme assigné, pas devinée
• Le même moteur de programme qui alimente la fonctionnalité programmes de l'app athlète