Zapytaj o wszystko dotyczące swojego treningu
Roscoe może wyciągnąć Twoje prawdziwe liczby zamiast zgadywać — Twoją historię sesji, rekordy życiowe, objętość dla partii mięśniowych i to, jak konsekwentny byłeś.
- Podsumowania treningowe, szczegóły sesji i historia ćwiczeń na żądanie
- Rekordy życiowe, serie treningowe i porównania okres do okresu
- Analityka partii mięśniowych i zgodność treningu z Twoim programem
- Trendy gotowości i postęp programu, pobierane na żywo z Twoich danych
Wnioski żywieniowe na żądanie
Ta sama rozmowa obejmuje też jedzenie. Roscoe może sprawdzić Twoje makroskładniki, przeszukać bazę produktów i oznaczyć alergeny, bez opuszczania czatu.
- Dzienne sumy żywieniowe, trendy i podział posiłek po posiłku
- Wyszukiwanie produktów, przepisów i Twoich zapisanych szablonów posiłków
- Spożycie mikroskładników i sprawdzanie alergenów na tle Twojej zapisanej listy
- Wyszukiwanie planów posiłków i celów żywieniowych, wraz z ograniczeniami dietetycznymi
Każdy zapis pyta najpierw
Roscoe może logować masę ciała, wodę i cardio, a nawet zbudować dla Ciebie trening lub ćwiczenie — ale nic nie zostanie zapisane, dopóki tego nie potwierdzisz. Zapytania odczytu wykonują się natychmiast; wszystko, co zmienia Twoje dane, czeka na Twoje OK.
- Logowanie masy ciała, spożycia wody i cardio zawsze pokazuje krok potwierdzenia
- Tworzenie treningu, ćwiczenia lub programu jest proponowane, nigdy nie zapisywane automatycznie
- Czat po stronie trenera w panelu renderuje tę samą kartę potwierdź-lub-anuluj
- Nic destrukcyjnego nie zostanie wykonane bez wyraźnego tak z Twojej strony
Dostępny wszędzie, gdzie trenujesz
Roscoe nie jest przypisany do jednego ekranu. Rozmawiaj z nim z aplikacji mobilnej podczas treningu, z Discorda między sesjami lub z panelu coachingowego.
- Natywny czat wewnątrz mobilnej aplikacji Tracked
- Przekaźnik bota Discord do pytań w ruchu
- Czat panelu trenera z tym samym dostępem do narzędzi
- Odpowiedzi pobierane z najświeższego źródła — urządzenia lub serwera
Oparty na Twoich danych, nie na zgadywaniu
Roscoe odpowiada wyłącznie informacjami, które faktycznie może wyszukać na Twoim koncie — bez wymyślonych statystyk, bez generycznych porad.