Alternatywa dla Liftoff

Najlepsza alternatywa dla Liftoff

Logowanie treningów, dieta i wbudowane narzędzia do coachingu w jednej aplikacji, plus Roscoe w Pro — trener AI, który czyta Twoje prawdziwe dane treningowe. Zabierz ze sobą historię z Liftoff.

Logowanie serii w Tracked, alternatywie dla Liftoff

Tracked kontra Liftoff

Zestawienie obok siebie, sprawdzone w październiku 2026 r.

FunkcjaTrackedLiftoff
CenaZawsze za darmo, Pro 9,99 USD/mies.Podstawowe śledzenie treningów za darmo; opcjonalne Liftoff Pro
Śledzenie treningów
Pełne logowanie treningów, rekordy życiowe, plany treningowe i analiza mięśni
Logowanie serii z rangami siły, seriami dni i rankingami
Śledzenie diety
Dziennik posiłków, skanowanie kodów kreskowych i ponad 50 000 zweryfikowanych produktów
Wyszukiwarka produktów, skanowanie kodów kreskowych i cele makro; skanowanie posiłków przez AI to dodatek Pro
Generowane lub adaptacyjne programowanie
Generator treningów AI oraz autoregulowane propozycje ciężaru i powtórzeń (Pro)
Generator treningów planuje sesje i wielotygodniowe plany

Ceny i funkcje konkurenta sprawdzone 1 października 2026 na podstawie publicznych stron wymienionych poniżej. Ceny mogą się różnić w zależności od regionu, platformy i promocji — przed zmianą aplikacji sprawdź aktualne informacje.

Jak zaimportować dane z Liftoff

Trzy kroki, gdy masz już plik CSV z Liftoff.

1

Wyeksportuj swoje dane

Zdobądź eksport CSV swojej historii treningów z Liftoff. Jeśli w Twojej wersji Liftoff nie ma opcji eksportu, skontaktuj się z zespołem wsparcia Liftoff i poproś o kopię swoich danych w pliku CSV.

2

Prześlij je do Tracked

W Tracked przejdź do Ustawienia → Importuj dane → Import z Liftoff, stuknij „Wybierz plik CSV” i potwierdź, czy Twoja waga jest w funtach, czy w kilogramach.

3

Sprawdź i zsynchronizuj

Tracked dopasowuje Twoje ćwiczenia do swojej biblioteki (tworząc te, których nie znajdzie), buduje szablony treningów i pokazuje podsumowanie zaimportowanych sesji i serii. Stuknij „Synchronizuj”, aby przenieść je na telefon.

FAQ

Przejście z Liftoff

Przechodzisz z innej aplikacji?

Gotowy/a na zmianę?

Pobierz Tracked za darmo i zabierz ze sobą historię treningów z Liftoff.