Tracked
Alternatywa dla MacroFactor

Najlepsza alternatywa dla MacroFactor

Darmowe śledzenie diety i treningów w jednej aplikacji działającej offline, z wbudowanymi narzędziami coachingowymi i trenerem AI w Pro. Zabierz ze sobą historię z MacroFactor.

Tracked vs MacroFactor

Zestawienie obok siebie, zweryfikowane w lipcu 2026 r.

FunkcjaTrackedMacroFactor
CenaZawsze za darmo, Pro 11,99 USD/mies. — trening i dieta w cenieBrak darmowego planu. Dieta od 5,99–11,99 USD/mies.; w pakiecie z osobną aplikacją Workouts od 89,99 USD/rok
Śledzenie treningów
Pełne logowanie treningów, rekordy życiowe, plany treningowe i analiza mięśni w tej samej aplikacji
MacroFactor Workouts to osobna aplikacja i osobna subskrypcja
Śledzenie diety
Dziennik posiłków, skanowanie kodów kreskowych i ponad 50 000 zweryfikowanych produktów
Dziennik posiłków z adaptacyjnym algorytmem kalorii/makroskładników
Coaching w tej samej aplikacji
Zarządzanie klientami, check-iny i wiadomości w tej samej aplikacji
Niedostępne — brak narzędzi do zarządzania trenerem/klientem
Trener AI (czat)
Roscoe, trener AI, który rozmawia o Twoich rzeczywistych danych treningowych i żywieniowych (Pro)
Adaptacyjny algorytm TDEE co tydzień dostosowuje cele, ale brak czatu z trenerem AI
Działanie offline
Architektura offline-first — cała Twoja historia jest przechowywana na urządzeniu
Wymaga połączenia z internetem do bazy produktów oraz sprawdzania konta/subskrypcji; tylko ograniczone logowanie offline jest zapisywane w pamięci podręcznej

Ceny i funkcje zweryfikowane w lipcu 2026 r. na podstawie publicznego cennika i centrum pomocy każdego dostawcy. Przed zmianą aplikacji sprawdź aktualne informacje — ceny i funkcje mogą się zmieniać.

Jak zaimportować dane z MacroFactor

Dwa eksporty, jeśli korzystasz z obu części MacroFactor — diety i dni treningowych.

1

Wyeksportuj swoje dane

W MacroFactor dotknij Więcej → Data Export. Użyj Granular Export dla dziennika posiłków (CSV) oraz, jeśli korzystasz z MacroFactor Workouts, eksportu treningu/programu dla dni treningowych.

2

Prześlij je do Tracked

W Tracked przejdź do Ustawienia → Importuj dane. Użyj „Import z MacroFactor” dla pliku CSV z dziennikiem posiłków oraz „Importuj program MacroFactor” dla pliku XLSX z dniami treningowymi.

3

Sprawdź i zsynchronizuj

Tracked automatycznie dopasowuje produkty i ćwiczenia, buduje posiłki i szablony treningów oraz pokazuje podsumowanie, zanim cokolwiek zostanie zsynchronizowane.

FAQ

Przejście z MacroFactor

Nie. Twoja historia w MacroFactor pozostaje w MacroFactor, dopóki nie anulujesz subskrypcji i sam(a) jej nie usuniesz. Eksport i import do Tracked w żaden sposób nie narusza Twoich danych w MacroFactor.

Jeśli korzystasz z MacroFactor Workouts, możesz osobno wyeksportować plik programu z dniami treningowymi i zaimportować go do Tracked jako szablony treningów. To osobny import, niezależny od historii diety.

Przesyłanie pliku jest natychmiastowe; dopasowywanie produktów lub ćwiczeń zwykle zajmuje kilka minut, w zależności od ilości historii.

Tak. Import danych to darmowa funkcja w Tracked, niezależnie od tego, czy masz plan darmowy, czy Pro.

Gotowy/a na zmianę?

Pobierz Tracked za darmo i zaimportuj historię diety z MacroFactor w kilka minut.