Alternatywa dla Strong

Najlepsza alternatywa dla Strong

Darmowe śledzenie treningów z wbudowaną dietą, trenerem AI i narzędziami do coachingu — wszystko w jednej aplikacji i w jednej cenie. Zabierz ze sobą historię ze Strong.

App screenshot

Tracked vs Strong

Zestawienie obok siebie, zweryfikowane w lipcu 2026 r.

FunkcjaTrackedStrong
CenaZawsze za darmo, Pro 9,99 USD/mies.Darmowa (limit 3 rutyn) + PRO od 4,99 USD/mies., 29,99 USD/rok lub 99,99 USD dożywotnio
Śledzenie treningów
Pełne logowanie treningów, rekordy życiowe, plany treningowe i analiza mięśni
Pełne logowanie treningów z rutynami i wykresami postępów
Śledzenie diety
Dziennik posiłków, skanowanie kodów kreskowych i ponad 50 000 zweryfikowanych produktów
Wyświetla makroskładniki zaimportowane z połączonej aplikacji żywieniowej Apple Health — brak wbudowanej bazy produktów
Coaching w tej samej aplikacji
Zarządzanie klientami, check-iny i wiadomości w tej samej aplikacji
Niedostępne
Trener AI (czat)
Roscoe odpowiada na pytania na podstawie Twoich rzeczywistych danych treningowych, plus logowanie głosowe bez użycia rąk
Niedostępne
Działanie offline
Architektura offline-first — cała Twoja historia jest przechowywana na urządzeniu
Logowanie działa offline, synchronizacja po ponownym połączeniu

Ceny i funkcje zweryfikowane w lipcu 2026 r. na podstawie publicznego cennika i centrum pomocy każdego dostawcy. Przed zmianą aplikacji sprawdź aktualne informacje — ceny i funkcje mogą się zmieniać.

Jak zaimportować dane ze Strong

Trzy kroki, większość dzieje się automatycznie.

1

Wyeksportuj swoje dane

W Strong otwórz Ustawienia → Export Data i zapisz plik CSV za pomocą arkusza udostępniania. Nie otwieraj go najpierw w arkuszu kalkulacyjnym — może to niepostrzeżenie zmienić format daty i zepsuć import.

2

Prześlij je do Tracked

W Tracked przejdź do Ustawienia → Importuj dane → Importuj ze Strong, wybierz plik i potwierdź, czy Twoja waga jest w funtach, czy w kilogramach.

3

Sprawdź i zsynchronizuj

Tracked automatycznie dopasowuje Twoje ćwiczenia, buduje szablony treningów na podstawie rutyn i pokazuje podsumowanie, zanim cokolwiek zostanie zsynchronizowane.

FAQ

Przejście ze Strong

Przechodzisz z innej aplikacji?

Gotowy/a na zmianę?

Pobierz Tracked za darmo i zaimportuj historię treningów ze Strong w kilka minut.