Sätze direkt am Handgelenk loggen
Starte ein Workout auf deinem iPhone und Tracked öffnet sich gleichzeitig auf deiner Apple Watch. Aktuelle Übung und aktueller Satz sind sofort da, dein Handy kann in der Tasche bleiben.
- Öffnet sich auf der Uhr, sobald du ein Workout auf dem iPhone startest
- Gewicht, Wiederholungen und RIR oder RPE mit der Digital Crown einstellen
- Zur vorherigen oder nächsten Übung springen oder die Einheit beenden, direkt am Handgelenk
- iPhone außer Reichweite? Sätze werden auf der Uhr gespeichert und synchronisiert, sobald es wieder da ist
Pausentimer und Herzfrequenz am Handgelenk
Ein geloggter Satz startet deine Pause. Ein Countdown-Ring füllt den Bildschirm, und deine Live-Herzfrequenz bleibt die ganze Einheit über sichtbar.
- 15 Sekunden hinzufügen oder abziehen oder die Pause überspringen
- Ein Tippen am Handgelenk, wenn die Pause vorbei ist
- Live-Herzfrequenz in Schlägen pro Minute
- Speichert ein Krafttraining mit Herzfrequenz und aktiver Energie in Apple Health
Dein Workout auf dem Sperrbildschirm
Während du trainierst, hält eine Live-Aktivität deine Einheit auf dem Sperrbildschirm deines iPhones und in der Dynamic Island, sodass du deinen nächsten Satz siehst, ohne zu entsperren.
- Aktuelle Übung, Satznummer und was du beim letzten Mal geschafft hast
- Ein Pausen-Countdown mit Tasten für plus oder minus 15 Sekunden
- Zur vorherigen oder nächsten Übung wechseln, ohne die App zu öffnen
- Erscheint auch im Smart Stack deiner Apple Watch
Widgets für Home- und Sperrbildschirm
Sechs Widgets halten dein Training und deine Ernährung von heute nur einen Blick entfernt: Today, Daily Summary, Workout, Quick Log, Steps und Water.
- Ein Glas Wasser mit einem Tippen loggen, ohne die App zu öffnen
- Denselben Satz erneut loggen oder die Pause überspringen, direkt im Workout-Widget
- Ringe für Kalorien, Protein, Wasser und Schritte im Vergleich zu deinen Zielen
- Steps und Water auch auf dem Sperrbildschirm
Kostenlos auf iPhone und Apple Watch
Die Apple Watch App, die Widgets und die Live-Aktivitäten sind kostenlos. Die Watch-App benötigt watchOS 10 oder neuer und läuft zusammen mit einem Workout auf deinem iPhone; Live-Aktivitäten benötigen iOS 16.2 oder neuer. Du kannst die Watch-App jederzeit in den Einstellungen ausschalten.