Pregunta lo que sea sobre tu entrenamiento
Roscoe puede consultar tus cifras reales en lugar de adivinar — tu historial de sesiones, récords personales, volumen por grupo muscular y qué tan constante has sido.
- Resúmenes de entrenamiento, detalles de sesión e historial de ejercicios bajo demanda
- Récords personales, rachas de entrenamiento y comparaciones entre periodos
- Analítica por grupo muscular y adherencia al entrenamiento frente a tu programa
- Tendencias de preparación física y progreso del programa, extraídos en vivo de tus datos
Información nutricional bajo demanda
La misma conversación cubre la comida. Roscoe puede revisar tus macros, buscar en la base de datos de alimentos y señalar alérgenos sin que salgas del chat.
- Totales, tendencias y desglose por comida de la nutrición diaria
- Búsqueda de alimentos, recetas y tus plantillas de comidas guardadas
- Ingesta de micronutrientes y comprobación de alérgenos frente a tu lista guardada
- Consultas de planes de comidas y objetivos nutricionales, incluidas restricciones alimentarias
Cada cambio pregunta primero
Roscoe puede registrar peso corporal, agua y cardio, e incluso crear un entrenamiento o ejercicio por ti — pero nada se guarda hasta que lo confirmes. Las solicitudes de lectura se ejecutan al instante; todo lo que cambia tus datos espera tu aprobación.
- Registrar peso corporal, ingesta de agua y cardio siempre muestra un paso de confirmación
- Crear un entrenamiento, ejercicio o programa se propone, nunca se guarda automáticamente
- El chat del panel del entrenador muestra la misma tarjeta de confirmar o cancelar
- Nada destructivo se ejecuta sin un sí explícito de tu parte
Disponible en todas partes donde entrenas
Roscoe no está atado a una sola pantalla. Habla con él desde la app móvil mientras entrenas, desde Discord entre sesiones, o desde el panel de coaching.
- Chat nativo dentro de la app móvil de Tracked
- Relé de bot de Discord para preguntas sobre la marcha
- Chat del panel del entrenador con el mismo acceso a herramientas
- Las respuestas usan la fuente más reciente disponible — dispositivo o servidor
Basado en tus datos, no en suposiciones
Roscoe solo responde con información que realmente puede consultar en tu cuenta — sin estadísticas inventadas, sin consejos genéricos.