Alternativa a RP Hypertrophy

La alternativa a RP Hypertrophy

Programas por mesociclos, sugerencias autorreguladas por serie y seguimiento de nutrición en una sola app, con un plan gratuito para empezar. Mira cómo se compara Tracked con RP Hypertrophy y cómo pasar tu entrenamiento.

Un programa por mesociclos en Tracked, una alternativa a RP Hypertrophy

Tracked frente a RP Hypertrophy

Una comparación lado a lado, comprobada en octubre de 2026.

FunciónTrackedRP Hypertrophy
PrecioGratis para siempre, Pro por 9,99 $/mes34,99 $/mes o 299,99 $/año, con garantía de devolución de 30 días
Creador de programas propios
Programas periodizados con mesociclos y microciclos (Pro); crear entrenamientos es gratis
Más de 45 plantillas predefinidas, o crea tu propio mesociclo
Programación generada o adaptativa
Generador de entrenamientos con IA y sugerencias autorreguladas de peso y repeticiones (Pro)
Ajusta tu plan semana a semana según tu feedback de congestión, agujetas y carga de trabajo
Seguimiento de nutrición
Registro de comidas, escáner de códigos de barras y más de 50.000 alimentos verificados
No incluido en la suscripción de Hypertrophy: la app de dieta de RP se vende por separado

Precios y funciones del competidor comprobados el 1 de octubre de 2026 en las páginas públicas que se indican abajo. Los precios pueden variar según la región, la plataforma y las promociones: confirma los detalles actuales antes de cambiar.

Cómo cambiarte desde RP Hypertrophy

Tracked no importa datos de RP Hypertrophy, así que pasarás tu mesociclo y tus pesos de trabajo a mano.

1

Anota tus números actuales

Antes de cambiarte, anota tu mesociclo actual —días de entrenamiento, ejercicios y número de series— y los pesos y repeticiones de tu última semana.

2

Recrea tus rutinas en Tracked

Recrea cada día de entrenamiento como un entrenamiento en Tracked: crear entrenamientos es gratis. Con Pro, organízalos en un programa con mesociclos, microciclos y días de descanso.

3

Registra tus primeras sesiones

Introduce tus últimos pesos en tus primeras sesiones. A partir de ahí, Tracked rellena cada serie con tus últimos números, y las sugerencias de Pro tienen en cuenta cómo estás cada día: energía, sueño, agujetas y estrés.

Preguntas frecuentes

Cambiarse desde RP Hypertrophy

¿Cambias desde otra app?

¿Listo para cambiarte?

Descarga Tracked gratis y prepara hoy mismo tu próximo mesociclo.