Importar desde Strong
Sube tu exportación CSV de Strong y trae todo tu historial de entrenamientos a Tracked: series, repeticiones, pesos y todo lo demás.
- Historial de entrenamientos completo con fechas, ejercicios, series, repeticiones y pesos
- Los ejercicios se emparejan automáticamente con la biblioteca de Tracked o se crean nuevos
- Plantillas de entrenamiento creadas a partir de tus rutinas registradas
- Exportar desde Strong: Ajustes → Exportar datos → CSV
Importar desde Hevy
Sube tu exportación CSV de Hevy y trae tu historial de entrenamientos completo a Tracked.
- Historial de entrenamientos completo con fechas, ejercicios, series, repeticiones y pesos
- Los ejercicios se emparejan automáticamente con la biblioteca de Tracked o se crean nuevos
- Plantillas de entrenamiento creadas a partir de tus rutinas registradas
- Exportar desde Hevy: Perfil → Ajustes → Exportar e importar datos → Exportar entrenamientos
Importar desde Liftoff
Sube una exportación CSV de Liftoff y trae tu historial de entrenamientos a Tracked, igual que con Strong y Hevy.
- Historial de entrenamientos completo con fechas, ejercicios, series, repeticiones y pesos
- Los ejercicios se emparejan automáticamente con la biblioteca de Tracked o se crean nuevos
- Plantillas de entrenamiento creadas a partir de tus rutinas registradas
- Liftoff no ofrece exportación desde la app — escribe a su equipo de soporte para solicitar tus datos en CSV
Importar desde MacroFactor
MacroFactor separa entrenamiento y nutrición en dos exportaciones — Tracked importa ambas.
- Los días de entrenamiento de una exportación de programa de MacroFactor Workouts se importan como plantillas de entrenamiento
- Comidas, macros y calorías de una exportación del registro de alimentos de MacroFactor se importan como historial de nutrición
- Dos archivos distintos: un XLSX de programa para entrenamientos y un CSV de registro de alimentos para nutrición
- Exportar desde MacroFactor: Más → Exportar datos
Tus datos, revisados antes de contar
Los imports se ejecutan solo en tu cuenta. Revisa los ejercicios o alimentos emparejados y ve exactamente qué se importó — nada sobrescribe tu historial existente sin tu confirmación.