Registro de Cardio

Registra cada métrica de cardio

Captura las cifras que realmente importan en una sesión de cardio — no solo una casilla que diga que la hiciste.

• Distancia en tu unidad preferida, más el tiempo total
• Calorías quemadas y frecuencia cardíaca media y máxima
• Cálculo automático de ritmo y parciales a partir de distancia y tiempo
• Rondas para trabajo de cardio en formato de intervalos

Hecho para máquinas y exteriores

Ya estés en una cinta, una bici, un remo o la calle, Tracked tiene campos para los ajustes que hacen que la sesión sea repetible.

• Resistencia e inclinación para bicis y cintas
• Elevación para carreras y caminatas al aire libre
• Velocidad, registrada directamente o derivada de tu ritmo
• Cada campo es opcional — registra tanto o tan poco detalle como quieras

Ve tu progreso mientras registras

Cada campo se compara con tu último registro para ese ejercicio, justo mientras escribes — la misma retroalimentación instantánea que obtienes al registrar una serie de pesas.

• Etiquetas verdes y rojas muestran la diferencia con tu sesión anterior
• Los valores anteriores aparecen como marcador de posición para que siempre tengas contexto
• Funciona en los campos de distancia, tiempo, calorías y frecuencia cardíaca
• No necesitas volver atrás en el historial para saber si mejoraste

El cardio va junto al entrenamiento de fuerza

El cardio no es una app o un registro aparte. Vive en la misma sesión y la misma línea de tiempo que tu entrenamiento de fuerza, así que toda tu semana está en un solo lugar.

• Registra cardio como parte del mismo entrenamiento que tus pesas
• El mismo historial de sesiones y calendario que tus programas
• Alimenta las mismas analíticas de músculo y volumen que el resto de tu entrenamiento
• Una sola app para cardio y fuerza — no más cambiar de herramienta