Enregistre chaque série en quelques secondes
Appuie sur un numéro de série pour préremplir automatiquement ton poids, tes reps et ton RIR précédents, puis ajuste à partir de là. Les exercices unilatéraux ont des lignes et des temps de repos séparés pour chaque côté, pas une entrée partagée.
- Poids, reps et RIR optionnel (Reps in Reserve) par série
- Préremplissage en un tap depuis ta dernière série enregistrée pour cet exercice
- Suivi gauche/droite indépendant pour les mouvements unilatéraux
- Notes par série et célébration d'un record personnel dès que tu en bats un
Un minuteur de repos qui suit le rythme
Choisis une durée rapide ou personnalise-la, regarde un compte à rebours en direct, et ajuste à la volée sans perdre le fil de ta séance.
- Durées rapides de 30 secondes à 5 minutes, ou temps personnalisé
- Cercle de compte à rebours en direct avec ajustements de plus/moins 15 secondes en cours d'exécution
- Fonctionne en arrière-plan pour consulter d'autres exercices pendant le repos
- Démarre automatiquement après l'enregistrement d'une série
Une suite de calculateurs intégrée à l'écran de séance
Huit calculateurs de musculation vivent dans le même onglet que l'enregistrement de tes séries, pour que tu n'aies jamais à quitter ta séance pour faire des calculs.
- Décomposition du chargement des disques pour barres et machines guidées
- Pourcentage du 1RM et générateur de séries d'échauffement
- Estimation du 1RM avec la formule de Brzycki, plus conversion de poids et d'unités
- Calculateur de volume rapide pour la série que tu viens de terminer
Enregistre une série en la disant à voix haute
Appuie pour parler et dis ta série à voix haute — Tracked la transcrit directement dans les champs poids et reps de l'exercice en cours.
- Micro tap-to-talk sur l'écran d'enregistrement de série
- Dis une série comme « 60 kilos pour 8 » et vois-la transcrite dans les champs
- États d'enregistrement, de transcription et de confirmation pour toujours voir ce qui a été enregistré
- Une fonctionnalité Pro pour un enregistrement mains libres entre les séries
Chaque série alimente tes records personnels
L'enregistrement des séries n'est pas qu'un simple journal — c'est la donnée derrière le suivi de tes PR, les prédictions auto-régulées et l'analyse par groupe musculaire.