Note di Setup degli Esercizi
Aggiungi note a qualsiasi esercizio per suggerimenti di setup, promemoria di esecuzione o obiettivi tecnici. Le note vengono salvate per esercizio e sono sempre disponibili quando ti alleni.
- Salva suggerimenti di setup e promemoria di esecuzione
- Le note persistono in tutte le sessioni
- Accesso rapido durante l'allenamento
- Fino a 300 caratteri per esercizio
Foto delle Note degli Esercizi
Allega fino a 3 foto per ogni nota dell'esercizio. Cattura il tuo setup, un riferimento per la forma o la configurazione dell'attrezzatura così puoi replicarlo perfettamente la prossima volta.
- Fino a 3 foto per nota dell'esercizio
- Cattura dalla fotocamera o dalla libreria foto
- Le foto si sincronizzano tra i dispositivi
- Funzionalità PRO per la documentazione visiva
Note delle Serie che si Riportano
Aggiungi note alle singole serie — suggerimenti tecnici, adattamenti o promemoria. Queste note appaiono come segnaposto nella sessione successiva così ricordi cosa fare.
- Note su ogni singola serie
- Si riportano come segnaposto alla sessione successiva
- Note separate per sinistra e destra negli esercizi unilaterali
- Fino a 300 caratteri per serie
Riflessione sulla Sessione
Concludi ogni allenamento con una riflessione. Annota come ti sei sentito, cosa è andato bene e cosa migliorare. Costruisci un diario di allenamento una sessione alla volta.
- Aggiungi note alla fine di ogni allenamento
- Rifletti su prestazioni e recupero
- Fino a 600 caratteri per sessione
- Rivedi le riflessioni passate in qualsiasi momento
Note Offline-First
Tutte le tue note sono salvate localmente e si sincronizzano automaticamente quando torni online. Scrivi note ovunque — in palestra, all'aperto o senza connessione — e ci saranno quando ne hai bisogno.