Regista Calorias em Menos de 10 Segundos
A leitura de código de barras, a pesquisa inteligente e os favoritos guardados tornam a contagem de calorias mais rápida do que nunca.
- Digitaliza qualquer código de barras para informação instantânea de calorias
- Alimentos da USDA, do CNF e de outras bases de dados nacionais
- Guarda refeições favoritas para registo com um toque
- Alimentos recentes preenchem automaticamente para acesso rápido
Define e Atinge os Teus Alvos de Calorias
Seja em definição, manutenção ou ganho de massa, o Tracked calcula a tua ingestão calórica ideal e acompanha o teu progresso ao longo do dia.
- Alvos calculados automaticamente com base no teu TDEE
- Barra de progresso diário visual
- Análise de calorias refeição a refeição
- Ajusta os alvos à medida que os objetivos mudam
Dados Alimentares de Bases de Dados Nacionais
Os resultados da pesquisa vêm de bases de dados nacionais de composição alimentar, como a USDA FoodData Central e o Canadian Nutrient File. Quando um código de barras não está nessas bases, o Tracked pode recorrer ao Open Food Facts, uma base de dados colaborativa, e marca esses alimentos como não verificados.
- Base de dados USDA FoodData Central
- Base de dados Canadian Nutrient File (CNF)
- Outras bases de dados nacionais, consoante o teu idioma e região
- Múltiplos tamanhos de porção com equivalentes em gramas
Conta Calorias Offline
O Tracked funciona sem internet. Regista as tuas refeições no ginásio, numa caminhada ou em qualquer outro lugar — tudo sincroniza quando estás de volta online.
- Pesquisa offline os alimentos que já estão no teu dispositivo; o catálogo completo precisa de ligação
- Regista refeições sem WiFi ou serviço de dados
- Sincronização automática quando reconectado
- Sem perda de dados, nunca
Calculadora de Calorias
Não tens a certeza de quantas calorias precisas? Usa a nossa calculadora gratuita de calorias para estimar os teus alvos diários de manutenção, perda de gordura e ganho muscular.
Experimenta a Calculadora de Calorias