Uma comparação lado a lado, verificada em outubro de 2026.
| Funcionalidade | Tracked | Liftoff |
|---|---|---|
| Preço | Grátis para sempre, Pro 9,99 $/mês | Registo de treinos base gratuito; upgrade opcional para o Liftoff Pro |
| Registo de treinos | Registo de treinos completo, PRs, programas e análise muscular | Registo de séries com rankings de força, sequências e classificações |
| Registo de nutrição | Registo de alimentos, leitura de código de barras e mais de 50 000 alimentos verificados | Pesquisa de alimentos, leitura de códigos de barras e metas de macros; a leitura de refeições com IA é um extra Pro |
| Programação gerada ou adaptativa | Gerador de treinos com IA e sugestões autorreguladas de peso e repetições (Pro) | Um gerador de treinos planeia sessões e programas de várias semanas |
Preços e funcionalidades do concorrente verificados a 1 de outubro de 2026 nas páginas públicas indicadas abaixo. Os preços podem variar consoante a região, a plataforma e as promoções — confirma os detalhes atuais antes de mudares.
Três passos, assim que tiveres o CSV do Liftoff.
Obtém uma exportação em CSV do teu histórico de treinos do Liftoff. Se não encontrares uma opção de exportação na tua versão do Liftoff, contacta a equipa de apoio do Liftoff e pede uma cópia dos teus dados num ficheiro CSV.
No Tracked, vai a Definições → Importar Dados → Importar do Liftoff, toca em «Selecionar arquivo CSV» e confirma se os teus pesos estão em libras ou quilogramas.
O Tracked associa os teus exercícios à biblioteca (e cria os que não encontrar), cria modelos de treino e mostra-te um resumo das sessões e séries importadas. Toca em «Sincronizar» para as trazer para o telemóvel.
