Pergunte ao ChatGPT ou ao Claude sobre os seus dados do Tracked
Ligue a sua conta Tracked ao assistente que já usa e pergunte pelos dados de treino, nutrição, peso corporal, check-ins e sono que regista. A ligação é só de leitura, limitada à sua conta, e pode desligá-la a qualquer momento.
Resume o meu treino dos últimos 30 dias.
Treino
Mostra a tendência do meu peso corporal nos últimos três meses.
Peso corporal
Como tem sido o meu sono esta semana?
Sono e recuperação
O que o conector pode ler
Sete resumos só de leitura dos seus próprios dados do Tracked. O assistente não tem acesso a mais nada.
Perfil e unidades
O seu nome de apresentação, fuso horário, unidades e que dados seus estão disponíveis para responder.
Visão geral recente
Os principais dados de treino, nutrição, peso corporal, check-ins e recuperação de até 30 dias.
Treino
Sessões concluídas, séries, repetições, volume e duração, por exercício e grupo muscular, de até 90 dias.
Nutrição
Calorias e macros registadas, com a média dos dias registados e comparadas com as suas metas, de até 90 dias.
Peso corporal
Pesagens diárias, variação total e o seu ritmo semanal suavizado quando há histórico suficiente, de até 180 dias.
Pontuações de check-in
Quantos check-ins enviou e as pontuações das perguntas numéricas (nunca respostas de texto livre), de até 90 dias.
Sono e recuperação
Duração, qualidade e fases do sono quando registadas, além da frequência cardíaca em repouso e da variabilidade da frequência cardíaca dos seus dispositivos ligados, de até 90 dias.
Só de leitura por definição
O conector responde a perguntas sobre os seus dados. Não pode alterar nada na sua conta.
- Nenhuma ferramenta pode criar, editar ou eliminar dados, enviar mensagens ou agir em seu nome
- Apenas a sua própria conta: o conector não consegue consultar outro atleta ou cliente
- Fotos, vídeos, mensagens, notas do treinador e respostas de texto livre dos check-ins nunca são expostos
- Contactos, data de nascimento, faturação e dados do ciclo menstrual também ficam de fora
O controlo é seu
A ligação é opcional e é você quem decide o que o assistente pode ler.
- Inicia sessão na página do próprio Tracked: a sua palavra-passe nunca é partilhada com o assistente
- Reveja as categorias de dados pedidas antes de aprovar, ou recuse
- Veja as ligações e o histórico de acessos nas definições do seu painel do Tracked
- Desligue quando quiser: os novos pedidos param de imediato
Ligue em três passos
A configuração começa no seu assistente de IA. Precisa de uma conta Tracked com alguns dados registados.
- 1
Adicione o Tracked ao seu assistente
No Claude, abra as definições e depois «Connectors» e adicione um conector personalizado com o endereço abaixo. No ChatGPT, adicione o mesmo endereço como conector personalizado no modo de programador enquanto a ficha da app Tracked aguarda aprovação.
- 2
Inicie sessão no Tracked
O seu assistente encaminha-o para a página de início de sessão do Tracked. A sua palavra-passe do Tracked nunca é partilhada com o assistente.
- 3
Aprove e pergunte
Reveja as categorias de dados só de leitura, aprove a ligação e faça a sua primeira pergunta.
Endereço do conector do Tracked
https://mcp.tracked.training/mcpBaseado no que registou
Cada resumo indica o período, as unidades e quanto desse período registou de facto, para que um assistente distinga um dia em falta de um zero real. Os resumos são informativos e não constituem aconselhamento médico.